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もどりません [日記]

そろそろ気分的にも、完全に正月モードが抜け切ったにもかかわらず、体重だけがもとに戻りません(大泣)。
昔は、少々太っても、その気になれば痩せたのに、もう全く駄目ですね。

やっぱり基礎代謝が落ちているんでしょうね。
少々食事制限をしたくらいだと、全く駄目です。逆に少し増えたんじゃないかと思えるくらいです。

昔から太りやすい体質だったんですが、年をとるごとに、その傾向が強くなってきました。
もう空気を吸っただけで太るんじゃないかっていうくらいです。

なんだかネットで色々と検索して探してたら、酵素液を飲んで痩せるっていうのが出てきたんですよねぇ。
激しく興味あったりします。ちょっと買って試してみようかなぁ。


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テレビ中毒かも [日記]

めっきり肌寒くなってきましたね。
朝なんて、すっかり暖かいお茶が美味しいと感じるようになってきました。

そんなことはどうでもいいんですが、最近ちょっと自分でもおかしいと思うんですが、テレビの見すぎなんです。
とにかく暇があれば、テレビを見てます。

これ小学生だったら、間違いなく相当怒られているパターンです。なんだろ、起きたらテレビのスイッチを入れて、消えてるのは外出している時と、寝てるときくらいですかね。

1日中外に出なかった場合は、本当にずっとテレビがついたままです。よく口寂しいといいますが、それの目とか耳版みたいなもんですかね。完全に中毒状態ですね。

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チャン・グンソク大好きな友人 [日記]

俳優や歌手として大活躍のチャン・グンソクは、ただ容姿や作品に恵まれているから評価されているわけではありません。
本格的な演技力と疑えない歌唱力が評価され、様々な役どころであっても存在感が大きく印象に残る俳優です。
韓国と日本の両方で人気を集めている俳優は多いですが、大まかに分けると2つのタイプになります。
どういった役柄でも似たような演技で変化が感じられない人と、出演作品ごとにまるで違うキャラクターになりきってしまう人です。
何に出演しても演技が変わらないと、見る側は感情移入をするのが難しくなります。
韓国ではよく、俳優の演技力に関して視聴者の大半が意見を持っています。
それは、韓国ではドラマがとても盛んに見られているためで、それゆえドラマの要でもある演技力に対して見る目が厳しいようです。
こういった韓国人から評判が高いチャン・グンソクは、役ごとにイメージを変えことができる後者であるのが分かるはずです。
過去の出演作品を見ると、一転して異なるイメージが感じられ驚きます。
どれもチャン・グンソクが演じているのかとびっくりさせられた人も数多くいるでしょう。
「美男ですね」の傲慢でやんちゃなイメージが日本のファンの心を打ちましたが、異なる作品で演じるキャラクターもかなり魅力的です。
寂しさを感じさせる役もこなせますし、真面目で不器用なキャラクターもチャン・グンソクが演じると自然に感じられます。
まるでそれが本来の彼の姿であるように、自然な演技と作品と世界観に引き込まれます。
自身が俳優が本業と話しているように、これから先も俳優チャン・グンソクは今まで見せたことのないような役にもどんどんチャレンジしてくれることでしょう。

ダイエットクッキーを食べてみた [ダイエット]

もう、ダイエットするには遅い時期なんですが、これから冬の太る時期にむけて、遅ればせならダイエットすることにしました。基本的に仕事で帰りも遅いし、休みは不定期なんで、継続的に運動するのはちょっと無理なんですよねぇ。過去にもジョギングしようとして3日で挫折したり、レッグ〇〇〇〇なるものを購入したんですが、毎日実践まではできなかったんですよねぇ。その反省をふまえて、今回はダイエットクッキーで置き換えダイエットに挑戦してみようかと思っています。先日ネット通販で購入してみたんですが、これがまた結構美味しくてビックリです。食べても物足りないのかなぁって思ってましたけど、お水とか野菜スープと一緒に食べると、胃で膨れるのか、本当に満腹感があるんですね。。。。。これなら無理なくダイエットが出来そうです。今回は失敗せずに続けられそうな気がします(;´∀`)

更年期障害って大変そう [健康・病気]

友人の親が更年期障害になってしまったみたいです。まぁ、更年期障害って、程度の差こそあれ、多くの女性が一定の年齢を過ぎるとかかる症状ですが、友人の親は症状が重いらしく、話を聞いているだけでも、結構つらそうなんです。更年期障害 症状も、色々とあるみたいで、とくに目眩やホットフラッシュがひどいようで、外出もしたがらなくなってしまったようです。そういう話を聞いてしまうと、いずれ、そうなるのかなぁと結構心配になってしまいますよえぇ。もし、防ぐことは出来なくても、症状を軽減させることができるのであれば、今からやっておきたいですねぇ。何ができるのか、ちょっと調べてみようかなぁ。

コラーゲンドリンクって [美容健康]

ランチタイムに同期で話していたんですが、その中の1人が1週間前くらいからコラーゲンドリンクを飲んでいるらしいんです。いやぁ、皆こういう美容系の話は興味津々なのでいろいろと聞いちゃいました。最初はいろいろなコラーゲンドリンク お試しセットみたいなものを物色して試していたみたいですね。その中で、効果がある程度実感できて、価格の安いものをチョイスしたみたいです。やっぱりいくら肌とかの問題でも、価格が高いと継続して飲めないですからねぇ。なんでも美白効果もあるっぽいですね。確かにそういわれると、なんとなく同僚の肌には張りがあって、クスミがなくなってきたような気もするんですよねぇ。ちょっと興味ありますねぇ。

友人宅にあったウォーターサーバー [暮らし]

先日、友人宅にケーキを持参して遊びに行ったんですが、なんと友人宅にもウォーターサーバーが設置してありました。なんでも妊娠したのをきっかけに契約したんだとか。以前は、飲み水はスーパーからペットボトルを購入して持ち帰っていたそうなんですが、妊娠してから、とてもじゃないけど無理って事で、ご主人に話をして、家庭用 水 サーバーを契約してみたそうです。あとは、お腹にいる赤ちゃんの事を思うと、ちょっとでも安全なものを口にしたいと思ったみたいですね。なので、水道水は飲みたくないとのことで、いまでは料理にもウォーターサーバーの水を使用しているそうです。やっぱり人体に影響ないといっても、金魚が死んじゃうような水を料理にも使いたくないですよねぇ。自分は身体が出来上がってるからいいですけど、赤ちゃんはこれからですし。う~ん、そういった事を除いても、やっぱり便利そうだったなぁ、ウォーターサーバー。かなり契約してみる気満々です。

便利なウォーターサーバー [暮らし]

ウォーターサーバーの便利なところは、水道の蛇口をひねる感覚でいつでも気軽に冷たいミネラルウォーターを飲む事ができるところですかね。あとはミネラルウォーターのペットボトルを保管する際の冷蔵庫のスペースを考える必要もありませんし、買いに行く際の労力も軽減できます。水 宅配 サーバー夏場などは、重いペットボトルを家まで持ち帰るのって本当に重労働ですからねぇ。実は友人宅に遊びに行った際に、ウォーターサーバーが設置してあって、本当に便利そうに使っていたのを見て、自分でも欲しくなっちゃいました ^ ^ 個人的には、夏でも簡単に白湯が飲めるのが、冷え性なので助かりますし、便利だなぁと思います。

水の宅配って [健康アイテム]

水の宅配、ウォーターサーバーの契約数が年々増加しているそうです。
やはり、最近は水道水の危険性が周知の事実みたいになってきましたからね。水道水離れも進んでいるんだと思います。やはり、これだけ残留塩素や、発がん性のあるトリハロメタンなどの問題がマスコミを通じて流れていると、健康志向の高い人達は、多少のお金がかかっても、家庭用 水 宅配、ウォーターサーバーなどの安全な水を求めて契約するでしょうね。特に妊娠や出産をきに、ウォーターサーバーを契約する家庭が多いようです。やはり、大切な赤ちゃんに、少しでも安全なものを口にさせたいというのは、当然の願いですよね。特にRO水は、浄水器では取り除けない環境ホルモンなどもろ過して除去されているので、本当に安全です。超軟水なので日本人の味覚や身体にもあっているといわれています。

家庭用のウォーターサーバーは便利 [暮らし]

よく、病院などの公共性の高い場所に設置されていたウォーターサーバーですが、最近では一般家庭用のウォーターサーバーを設置する家庭が増えているそうです。大きさなども多くのメーカーが一般家庭に合うサイズのものを作っていて、大変コンパクトにできています。そして、最近は若い方の部屋にもあうようにスタイリッシュなウォーターサーバーを用意しているメーカーもあります。ウォーターサーバー 家庭用
今まで水道の蛇口をひねると水が出て、それを飲むのが当たり前でしたが、最近は健康ブームも手伝って、ミネラルウォーターを買って飲む人が増えています。ダイエットや美容の為に水を多く飲む方や、冷え性の女性の方などは、真夏でも手軽に白湯が飲めると意外な人気もあります。お試し期間があるウォーターサーバーもありますので、実際に申し込んで使用してみるのが一番いいと思います。
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