自宅でフィットネス

なんだか最近運動不足です。社内の健康診断でも体重だけは年々
順調に増え続けます ＾＾；以前ビリーズブートキャンプ 通販で以前
購入してほったらかしになっていたんですが、今回ちょっとやって
みようと思ってます。
確か買ってから数回しかやってないんですよねぇ。 ＾＾；
ビリーズブートキャンプって、動きが結構激しいので、やる前に
部屋を片付けておかないと駄目ですね。
なにもしなくても、部屋でフィットネスしても大丈夫なくらいに
広い部屋に住みたいです。

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